Regálate un momento para volver a ti

Esta meditación de 8 minutos te acompaña a conectar con el presente, liberar tensiones y activar una energía de vitalidad y armonía interior. Es perfecta para comenzar el día desde un estado más centrado, consciente y equilibrado.

🌀 A través de una guía suave y amorosa, esta práctica te ayudará a:
✨ Enraizarte en el aquí y ahora
✨ Calmar la mente y el cuerpo
✨ Encender tu energía vital desde adentro

Ideal para quienes desean cultivar un hábito de conexión interior sin exigir tiempo extra.

¿Quieres ir más profundo?
Esta meditación es la puerta de entrada al curso Verde Esmeralda, un viaje de 42 días para reconectar con tu niña o niño interior, cultivar bienestar emocional y reprogramar tus pensamientos con amor.

Si sientes el llamado, te invito a recorrer ese camino.

Revisa el curso acá: https://unificandoelser.com/courses/cursoverdeesmeralda/

Te amo

Ingrid B.